İdrar renginiz sağlığınız hakkında neler söylüyor?

İdrar renginizin sağlıklı olup olmadığınızı gösterebileceğini biliyor muydunuz?

Eğer sağlığına dikkat eden, dengeli beslenmeye çalışan ve vücudunu dinleyen birisiyseniz bu haberimiz tam size göre. Birçok hastalığın belirlenmesinde büyük rol oynayan idrar, sadece renginin değerlendirilmesiyle bile vücudumuzda sorun olup olmadığını anlamamıza yardımcı olabiliyor. İşte idrar rengimizin bize anlatmaya çalıştıkları:

Renksiz: Çok fazla su içiyorsunuz. Su tüketiminizi azaltmanız gerekebilir.

Açık saman rengi: Sağlıklısınız ve bol miktarda su içiyorsunuz.

Saydam sarı: Sağlıklısınız.

Koyu sarı: Sağlıklı olduğunuz söylenebilir fakat su tüketmeniz iyi olacaktır.

Bal rengi: Vücudunuz ihtiyacınız olan suyu alamıyor. Su içmeniz, böbreklerinizin çok daha iyi çalışmasını sağlayacaktır.

Kahverengi: Susuz kalmış olabilirsiniz veya karaciğerinizde sorun olabilir. Su için ve renk normale dönmezse doktora görünün.

Pembe: Yakın zamanda pancar veya yaban mersini yediyseniz, idrarınızın pembe olduğuna tanıklık edebilirsiniz. Ancak bu renk civa zehirlenmesi yaşadığınızın, enfeksiyon kaptığınızın, böbrek hastası olduğunuzun veya vücudunuzda tümör olduğunun göstergesi olabilir. Doktorunuzla irtibata geçin.

Turuncu: Yeterli miktarda su içmiyor olabilirsiniz veya karaciğerinizde, safra kanalınızda bir rahatsızlık olabilir. Su tüketin ve düzelme olmazsa doktora görünün.

Yeşil, mavi: İdrarın yeşil veya mavi renge bürünmesi genellikle aşırı miktarda gıda boyası tüketilmesi sonucunda meydana gelir fakat bu durum, son derece nadir bir genetik rahatsızlığın göstergesi de olabilir. Aynı zamanda kullandığınız ilaçlar da idrarınıza yeşil veya mavi renk verebilir. Bu olduğunda yapılması gereken en mantıklı şey, en kısa sürede bir doktora görünmektir.

Köpüren idrar: Eğer idrarınız köpürüyorsa veya çok köpüklüyse, vücudunuzda bazı sorunlar olabilir. Köpüklü idrar, böbrek hastalıklarının en büyük habercilerinden birisidir. Bunun yanı sıra çok fazla protein tüketimi de idrarınızın köpürmesine neden olabilir.

GÜNÜN EN COK iZLENEN ViDEOLARI

Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor!

Mutluluk veren besinler, cinsel hayatı da tatlandırıyor.
İsteksizliği gideren organik bal, erkeklerin yüzünü güldürüyor…
Vücuda enerji veren balın faydaları saymakla bitmiyor.
Ancak uzmanlar balın muzla birlikte tüketildiğinde afrodizyak etki yarattığına dikkat çekiyor.
Cinsel isteksizlik yaşayanlara, “Bulabildiğiniz gerçek balı muzla karıştırıp yerseniz aşk hayatınız da tatlanır” diye sesleniyor.
ÖZELLİKLE ERKEKLERDE ETKİLİ OLAN BALIN YARARLARI ŞÖYLE SIRALANIYOR:
Mikroplara karşı koruma sağlar.
Antioksidan zenginidir.
Kanser gibi hastalıkların oluşumunu engeller.

Kalp hastalıkları gibi ciddi rahatsızlıkların görülme riskini azaltır.
Egzersiz sırasında bitkin düşerseniz 1 yemek kaşığı bal istediğiniz enerjiyi sağlar.
Öksürüğü geçirmek için 2-3 çay kaşığı balı sıcak suya koyup için.
Ancak balı 1 yaşından küçük bebeklere yedirmeyin.
Bal kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterolü düşürmek için doğal bir alternatif olarak tüketilebilir.
Mide asidini dengeleyip, ağrıları hafifletir.
Sirke ile karıştırıldığında etkisi artar.

Yüzde meydana gelen sivilce ve lekelerin tedavisi için önerilen doğal ürünler arasında bal ilk sırada gelmektedir…